ステロイド1年半→ノリで脱ステ→10日で脱落→ステロイド再開→1週間くらい使ったけど治りきらず・・・
というところで5.6年前に産後でアトピーが酷かった時に治してもらった先生のところに駆け込みましたー！
その先生はアトピーをステロイドで治す先生なんだけど、そのおかげで産後ひどい状態（頭もお腹も滲出液でドロドロ）から抜け出せたので、今回もなんとかしてくれると信じて。
で、診察の結果、これはステロイドに被れてる状態だからやめるしかないね
って事で。
この後ライブが結構つまってるから短期間で何とかして欲しかったんだけど、もうこうなったら長期戦覚悟で先生の言う通りにしようと思います。
で、ステロイドやめてビブラマイシンっていう抗生物質と胃薬とロゼックスゲル という塗り薬に変えて今9日目。
おとといまでいい感じで、先生も
あと2ヶ月ほどで綺麗な肌になりそうだね！って
おっしゃってたんだけど昨日の朝突然顔面がパンパンに腫れ上がってて！笑
まず目が開かん！！
そして口も開かん。。
とりあえずレッスンだったからマスクで行ったけどみんな怖かったやろなーー
目のきわまで晴れてるから鼻と顔の境目がなくてのっべらぼうみたいだもん！笑
この状態がいつまで続くんだろ。
顔面以外は元気なんだけどねーー。
明日もこんな感じだったら病院いこ。
はい塗りましたー
ステロイド塗っちゃいましたーー
2025.5.8日の夜からやめて10日目（17日）の夜に再開。
早！笑
実は昨日、2年かけて自力で脱ステに成功したお友達に詳しく話をきかせてもらったんですね。
壮絶なのは見せてもらった写真から一目瞭然で。
長くかかるのは知ってたんだけど、やっぱり実体験聞かせてもらったら皮膚のリアルな感覚まで手に取るようにわかって（私は元々アトピーで掻きむしってドロドロの状態の時を経験してるので）、あれが毎日2年かーーー
って考えると耐えれる気がせん。。
なので、あんまり体験談で見たことないパターンを実験してみようかな！という結論に至りました。
ライブの前何日かステロイド塗る、ライブ終わったらやめる、を繰り返して減らす。
月に1.2本はライブあるからその手前から塗り出して顔面整える。
何日前から塗り出したら綺麗な状態になるのか（願望としては3日くらい塗ったら見れるレベルまで回復してほしいんだけど）、ライブ終わったら次のライブまでぬらないけど、それで減ステになってるのか、それともダラダラ使ってることになって塗ってない期間は前回より酷いリバウンドになるのか、、、などなど。
こうやって減らしてる人のブログも読んだんだけど、（脱ステ系のブログは読み漁りました！）コントロールできてるような感じだったから一旦この方法でやってみようかな。
最近はレッスンもずっとスッピンにマスクなんだけど、昨日生徒ちゃんが
「せんせー今日朝時間なかったん？」
って😂可愛すぎるやんかー！
そーゆーことにするのもアリやな！！笑
私朝メイクと髪の毛セットするのに１時間くらいかかってたのがめっちゃ時間余裕できて、その時間で基礎練できるからドラムも上手くなって一石二鳥！！ってことでボチボチ頑張ります。
脱ステ5日目！
鼻から下がむちゃくちゃなので（笑）今日もノーメイク&マスク。
せっかくなので私とアトピーとドラムについて書いてみようかなと思います。
母が言うには生まれてまもなくアトピー発症したみたいなのでかれこれ43年！
ちなみに両親ともアトピーではありません。
父親は女子並みにお肌ツルツルの色白♡笑
小学校の頃は基本的に手のひらは血と液にまみれてたので手袋着用で学校行ったり寝たり。
掌がひどかったけど膝の内側とか膝の内側とか、アトピーの人がよくなる部分はコンプリートしてました。
中学高校と部活で汗かくからさらに目の周りが赤くパンダみたいになって、あとお尻も掻きむしってたなー。
白いジャージは絶対履けん。
高校あたりで、ステロイドもらいに通ってた小児科の先生に
「いつまでウチくるん？」
って聞かれて、はっ！私もう子どもちゃうやん！ってなったの覚えてます（笑）
大学の頃はアトピーどうだったんかあんまり記憶ないってことは多分ステロイドでコントロールできてたんだと思う。
で、大学の卒業式の朝突然顔面でアトピーが大ブレイク！
なんで今日やねーーん！ってなったけどまぁしょうがないからメイク浮きまくってたけどなんとか見れる顔にして卒業式クリア。
その時も多分顔にぬれるステロイド出してもらって落ち着いたような気がする。
そこから出産するまでは、季節の変わり目にリンデロンを2.3日たっぷり塗りたくって治るを繰り返してしのいでたんだけど、出産前後はやっぱり大爆発しました。
身体中掻きむしって頭皮までじゅくじゅくになってまさにゾンビ！
風が少しあたっても痛いし水とかもちろん染みるし、誰も私に触れないで、って感じで。
ミルクだったからステロイド使いまくって1年くらいで落ち着いたかな。
産後のホルモンバランスとかも関係あるんだろうけど。
まぁこんな感じで季節の変わり目で痒いなーって時だけステロイド使ってやりすごしてこれてたんですね。
で、今回顔に出てきた赤いプツプツ始まりでステロイド使い出して1年ちょっと。
毎日ロコイドかマイザーかプロトピック塗ってたんだけど、1日でもぬらなかったら次の日プツプツなって。
鼻の下がヒリヒリして（皮膚がめっちゃ薄い感じ）真っ赤になり出す。
だんだんマイザーばっかりぬるようになって、このまま私の顔面どーなるん？？
ってなったところが今です。笑
これまではいつまで薬ぬらなあかんのやろーって思いながらも、知らん間に使わなくてすむくらいに落ち着いてたのに今回はなんでおさまらんのやろなーってのが疑問。
やっぱり口囲皮膚炎とか酒さ様皮膚炎とアトピーって別物なのかな？
アトピーはステロイドでおさまるけど口囲皮膚炎（酒さ様皮膚炎）はステロイドで悪化するのかな？？
ネットで検索すればするほど謎が深まる。。
ちなみにステロイド塗らずに5日目だけどもう無理かも。今晩あたりぬってしまいそう。
痛い！痒い！口開かんから食べれん！（笑）
そして見た目がなかなかの気持ち悪さで自分の顔鏡で直視できんーー
ひとまず。
多分口囲皮膚炎だと思うんだけど、もうかれこれ去年の2月から1年以上顔面にステロイド塗り続けてて。
塗らなかったらほうれい線と鼻の下と顎がプツプツなってきて次の日には真っ赤になってただれてくるから。
ほぼ毎日ロコイドかマイザーかプロトピックのどれかを塗ってるんだけど、エンドレスなのは薄々気付いてたし、毎日塗っても完治しないのは明白だからいったんやめてみてます。
今日で2日目だけど、塗ってたところがずっとピリピリ痛痒いし、メイク落としたらその部分真っ赤だし既に心折れかけてる感じ。
まだメイクで隠せる感じだけど、明日くらいからノーメイクかなー。
過去にも2回くらい顔面にアトピーでて酷いことになった記憶があるんだけど（22歳の時と産後に）どーやって封じ込めたか覚えてないのよね。
ドラム全然関係ないけどとりあえず備忘録として。次同じ事になったら読み返せるように！
年内のレッスンが全部終わりましたー☺️
今年も「その子にしか出せない音✨」
を見つけに生徒ちゃん達と向き合ってきました🥁
近い将来みんなが自由にドラムで表現できるように、自分の出したい音を狙い通りに出せるように。
私自身この意味が最近やっとわかってきた気がするんですね🤔
好きに叩いていいよ、って言われる怖さから解放されたというか。笑
もう25年もドラム叩いてるけど、こんなに長い時間かかってやっと辿り着いたスタートライン😅
みんなにはなんとか最短コースでそこに到達してもらいたいから、私の引き出しの中身をその子に今必要と思う部分だけ取り出して伝えてるつもりです😊
技術と表現力を合わせ持った魅力的なドラマー目指して、来年も楽しく音楽しようねー🥁✨
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レッスンを進める時にどんな声掛けをしたら「もっと上手に叩きたい！」って思ってくれるかなぁ🤔
どの習い事でもそうだと思うんだけど、ドラムを先生から教えられてるっていう感覚ではなく、本人が面白がってるうちに上達しちゃってたーってのが理想ですよね😆
そのためにどういう声掛けをしたらその子のやる気を引き出せるか。
私の経験上、2パターンの子がいて
①難しいんだけどやってみる？
②簡単だからやってみよう！
このどちらかでスイッチONになることが多いんですね💡
対照的な2つですが、その子がどっちで燃えるかを見極めて声かけすれば必ず乗ってきてくれます😉
レッスンを2.3回すれば、どっちの声かけがその子に向いてるかきっとわかるはずなので、小さい子のレッスンどうしたらいいか迷ってる先生はよかったら試してみて下さいね♪
ちなみにちびっ子でも例外的に
③先生がこれやろう！って言うなら簡単だろうが難しかろうがどれでもやる
っていう子もいるんだけど、そういう子も含めて全員、課題をクリアできた時はこれでもかってくらい褒めちぎってます🤭👏✨
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